Workshop v/ Marion Hejn : Hvad er stress egentlig ?

Workshoppen vil give en forståelse for, hvad der sker i kroppen,når vi påvirkes af stress og give forslag til, hvordan vi kan styrke kroppen i en stress-situation.

Aftenen starter med en meditation, hvor vi vil gå dybere ind i kroppens funktioner, og derefter tager vi en god snak om processen.

Vi slutter af med afspænding og gruppehealing.

Husk: indesko, sokker, pude og tæppe

Tid : Onsdag den 28 marts kl. 19

Pris : 30 kr.