Qi Gong

Optræning af sind, åndedræt og kropsholdning

Qi Gongs historie, der er 5 - 7 tusind år gammel, er en arv fra den traditionelle kinesiske medicin. Den fortæller, at Qi Gong virker både forebyggende og helbredende på sygdomme - samt er livsforlængende.

Qi Gong er træning og øvelser for tanken, kroppen og Qi (den indre energi).

Øvelserne skaber en dyb afslapning, hvorved kroppen automatisk bringes i balance, og man oplever et langsommere åndedræt, en forbedring af fordøjelsen og blodcirkulationen, og nervesystemet bliver mere sensitivt.

Tid: Onsdag den 23 november og onsdag den 11 januar kl. 19

Pris: Fri donation

Oversigt over alle arrangementer og kurser kan ses under Arrangementer - klik her